Rescaldo do V BTT Trilhos da Raia

A equipa k7 madrugou hoje para se deslocar até Idanha A Nova para participar em mais uma edição dos trilhos da raia e 400 km depois podemos dizer que valeu a pena todo este esforço .
Á semelhança dos anos anteriores a organização voltou a estar irrepreencivel e brindou-nos com 2 percursos de 50 e 70km pelos excelentes trilhos desta zona raiana,podendo destacar-se a passagem pelas margens da barragem ou a subida a Monsanto com a pedra habitual ou ainda a passagem pelas diversas aldeias carregadas de história e sempre por caminhos e trilhos espectaculares onde só o muito pó tirou alguma beleza.
Tudo o resto esteve 5* sem falhas sem demoras sem complicações como manda a regra da boa organização.
Uma palavra final para a ACIN e para as gentes desta região pela simpatia com que nos receberam ,em nome da equipa K7 obrigado e até para o ano...

Equipa k7 reforça-se

Chama-se Tomás e é o mais novo reforço da k7 para a época 2009\2010 e podem crer que mesmo sendo ainda novo ,vontade é coisa que não lhe falta...

Rescaldo da rota das nozes 2009

A equipa k7 deslocou-se este domingo até Penela para participar na edição 09 da rota das nozes,desta feita com 8 elementos o que valeu mais uma bonita lembrança para pôr na nossa "prateleira".
Como costume os btttista puderam optar por dois percursos de 55 e 30 km respectivamente dependendo da sua condição fisica mas em ambos a diversão era garantida pois esta zona tem excelentes trilhos para a prática do btt.
Para os que optaram pelo percurso maior embora tenham sofrido na subida até Ferraria e ao respectivo centro de btt ,depois foi descer a todo o gás e que gás pois o meu conta km chegou a marcar 60km num estradão(LOUCURA) e isto sempre com uma vista fenomenal...
No fim os banhos estavam bons com água quente e boas condições e o almoço á semelhança do ano anterior também estava 5*.

Cão ciclista

Estará o mundo mesmo a mudar ou é simplesmente o melhor amigo do homem a tentar imita-lo !!!

Saida nocturna

Esta sexta feira resolvemos conciliar o petisco das sextas com uma saída nocturna ,ou seja saímos por volta das 20h e 25km depois já estávamos a petiscar uns franguinhos e a beber umas bejecas..
Foi diferente do habitual mas não menos divertido pois o bom dos passeios á noite é que a camaradagem é muito maior e os trilhos ficam mais divertidos ,como foi o caso dos singles da Pocariça que foram feitos todos a fundo ...

Rescaldo 2º Raid do Juncal

Foi sem duvida um excelente regresso aos eventos após a pausa para férias ,muito por culpa desta excelente organização que por mais um ano nos brindou com um percurso muito bom ,carregado de bons singles como o povo gosta..
Tudo o resto esteve a um bom nível sem falhas a assinalar ,prova que o pessoal do Clube BTT do Juncal não brinca em serviço.
Em nome da equipa k7btt-team obrigado pelo dia bem passado.

Finalmente acabou o meu problema com os cães

Parece que finalmente alguém ouviu as minhas preces e inventou algo realmente simples mas que repele através de sons os temidos canideos.
Aguardo com ansiedade a comercialização deste salva canelas ..

Rota das camarinhas

Este Sábado a volta foi até á bonita praia do Osso da Baleia , tirando proveito dos aceiros que este ano foram abertos para prevenir os incêndios.
Foram 42 km descontraídos com poucas subidas e bom piso permitindo aos menos preparados iniciar a época sem grandes empenos , a ver se para a próxima vai o "rebanho" todo para dar mais espectáculo...

volta da semana

Com o regresso das férias é necessário procurar de novo a melhor forma física e assim a volta desta semana foi mais puxadita para dar de novo ritmo ás pernas .
Saímos da Marinha Grande em direcção á Moita seguindo para A-Do-Barbas onde fizemos uns singles catitas ,Maceirinha ,Costa,Pocariça e de novo Marinha Grande..
Resumindo ,foram quase 50km que já deixaram as pernitas mal habituadas só á areia e á água a tremer um pouco

Ricardo Marinheiro é medalha de prata em cross-country

Em representação da selecção nacional, Ricardo Marinheiro alcançou um feito histórico para Portugal, ao conquistar a primeira medalha de sempre em campeonatos do Mundo da especialidade.
Em evidência esteve ainda David Rodrigues, atleta que terminou a prova em 10 lugar, enquanto Mário Rosa esteve menos feliz, acabando por ser dobrado, o que ditou o seu afastamento da prova.
Parece que finalmente foi dada a sacudidela necessária para que as entidades comecem a olhar para o btt como mais uma modalidade a ter em conta

Trilhos do centro de btt de ferraria de S. joão

-Após uma paragem para férias o primeiro passeio em grupo foi percorrer alguns trilhos do centro de btt de ferraria de S. João ,tendo como partida e chegada a bonita praia fluvial de Ana d `avis.
-Foi um percurso feito na base do percurso vermelho nº15 mas com algumas alterações para reduzir km devido á pouca preparação da época ,mas mesmo assim devido ao calor deste Sábado e ao desnível do terreno tornou-se num daqueles empenos de lembrar mais tarde ,valendo no fim o banho na praia pra levantar os ânimos ..
-É sem duvida um percurso a repetir mas mais lá para o outono quando as temperaturas baixarem e a forma subir....
o track encontra-se no arquivo de trakcs


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Video espectacular

Depois de ver este vídeo todas as minhas modestas "habilidades" com a bike passaram para um patamar de mediúcre.....


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Lance Armstrong ganha Leadville 100 - 2009

Adorado por muitos e odiado por outros o que é certo é que este homem de 37 anos está de regresso após 3 anos de pausa e já soma pontos.
Depois da excelente prestação na volta á França onde mostrou que mesmo com os 37 anos faz ver os putos mais novos ,segue-se o btt com a vitória destacada na prova Leadville 100 .
ficam as fotos da TREK personalizada para esta prova






Podem ver o vídeo com o resumo:
http://www.superhumanmag.com/content/view/1565/48/
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Bicicletas alternativas

A época é de férias e a malta da k7 anda empenhada no bronze por isso saídas só lá para Setembro ..
Deixo aqui umas fotos de algumas bikes bem esquisitas ou diferentes se preferirem..


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Disponivel num trilho perto de si..

SÓ A BIKE !!!

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Rescaldo do 1º passeio btt "Rotas das Adegas" Amor-Leiria

Realizou-se este Sábado o 1º passeio btt nocturno "rota das adegas" organizado pelo grupo de btttistas "OS MELGAS".
Tratou-se de um passeio de +\- 15km de dificuldade baixa ,que serviu alem do mais para reavivar o espírito já um pouco perdido de camaradagem e convívio que marcava os passeios de btt de antigamente e que o grupo de btt "OS MELGAS" sempre promoveu nos muitos passeios que organizou.
Destaque ainda para as paragens para "abastecimento"nas 5 adegas típicas onde foram servidos uns petiscos acompanhados do bom vinho aqui da região que fizeram as delicias de todos.
A equipa k7 esteve presente e todos sem excepção conseguiram chegar ao fim, mesmo com as grandes dificuldades encontradas ao longo do percurso (adegas \vinho!!!!)


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Rescaldo 3h Resistência BTT Trilhos Liz

Realizou-se este domingo mais uma prova de 3h de resistência organizada pelo pessoal dos "trilhos do liz" contando este ano com um bom numero de inscritos ,alguns dos quais habituais candidatos a lugares cimeiros nas maratonas o que prova a qualidade e aceitação que este evento tem vindo a ganhar..
Este ano o percurso foi tecnicamente menos exigente permitindo que as médias de andamento fossem bastante altas e para todos aqueles que foram assistir foi bom ver o andamento dos "prós" .. Que cavalos !!
A representar a equipa k7btt-team ,o Amílcar conseguiu um excelente 1º lugar na classe +50 , mesmo vindo de uma lesão e de uma semana difícil com pouco treino .PARABÉNS..


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